JETZT DABEI SEIN und INNERE STÄRKUNG ERFAHREN
Dieser Frauenkreis ist ein geschützter Raum für genau das, worüber sonst wenig gesprochen wird:
Hashimoto betrifft nicht nur den Körper, sondern oft auch Gedanken, Gefühle und das Vertrauen in sich selbst. Viele Frauen erleben innere Unruhe, Zweifel oder das Gefühl, „nicht mehr ganz sie selbst“ zu sein. Gleichzeitig wirkt sich dein innerer Stress auch auf dein Immunsystem aus.
Was du bekommst.
✨ 6*90 Minuten, dienstags 9 Uhr ✨ Online – von zu Hause ✨ Geschützter Rahmen ✨ Fundierte Begleitung ✨ Max. 12 TeilnehmerInnen ✨ Übungen für deine Mentale Balance ✨ Austausch ✨ Wissen und Impulse zu mentaler Stärkung
Nach jedem Termin hast du neue Impulse, die du sofort umsetzen kannst. Du fühlst dich aufgehoben und gehört mit deinen Themen (wenn du willst.)
Termine: 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 26.05. 180€ inkl. MwSt.
Ich möchte gerne einen Platz reservieren.Mach Hashimoto zu deinem Ratgeber.
Das was einem kaum jemand sagt: Hashimoto hat nicht nur mit deinem Körper zu tun. Hashimoto erschöpft deine Psyche. Und dein Umgang mit dir selbst befeuert dein Hashimoto. Dieser Frauenkreis ist der Raum in dem es deshalb nicht um Blutwerte etc. geht, sondern um persönliche Themen im Umgang mit deiner Diagnose und im Umgang mit deinem Alltag. Du darfst wieder etwas mehr Leichtigkeit spüren.
Ab 14. April, Online, 6 Termine, 12 Frauen, 9:00Uhr – 10:30Uhr 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 26.05. 180€ inkl. MwSt.
Erfahren mit Gruppen und 1:1 Begleitung
Hi, ich bin Nadine
Seit 2019 mit Hashimoto diagnostiziert. Hashi ist mein Alltagsbegleiter. Er hilft mir Schwerpunkte in meinem Leben zu setzen und mich mit dem zu versorgen, was mir gut tut. Gleichzeitig habe ich zu der Zeit gespürt, dass ich nicht in Balance war. Ich habe eine innere Zerissenheit gefühlt. Zwischen Kompetenzen, Wohnort, Freunden usw. Ich war nie richtig präsent, dafür jedoch angepasst wie ein Chamäleon. Mich zog es zu einer intensiven therapeutischen Ausbildung und nach und nach habe ich verstanden was ich mir all die Jahre innerlich selbst angetan habe. Erst dann konnte ich meine Themen wirklich jemandem anvertrauen. Ich habe gelernt wie sich die Bearbeitung innerer Themen auf mein Wohlbefinden auswirkt.
Heute begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst. Langsam, weich und mit einem liebevollen Blick. Was ich dir verspreche: Ich bin da. Ich bin ein echtes, authentisches Gegenüber. Und das nicht nur, weil ich selbst Hashimoto habe – nein, eben genau deswegen, weil ich mich über die Jahre intensiv zur Begleitung von Menschen weitergebildet habe und mittlerweile auf viele Jahre Erfahrung in der 1:1 Begleitung, Workshopmoderation und Gruppen sammeln durfte.Gestalttherapie
Mein therapeutischen Fundament. Wesentlich sind präsenz, ein achtsamer Umgang und das bewusste Wahrnehmen von dem was jetzt wichtig für dich ist.
NLP
Ein Set an Skills und Techniken, die helfen dich in einen guten Status zu bringen.
Body ’n Brain
Körperübungen schaffen kontakt zu dir selbst und helfen deinem Gehirn neue neuronale Netze aufzubauen.
Führungserfahren
In meiner Konzernkarriere konnte ich mich schon intensiv mit Selbstführung und Begleitung von Menschen im Arbeitskontext beschäftigen.
Du möchtest deinen Platz gleich fest buchen?
Jeder Termin wird etwas anders.
Elemente jedes Hashimoto-Frauenkreises
Falls du dir inhaltlich etwas besonderes wünschst, dann schreibe mir gerne und ich schaue, ob ich das einbauen kann. kontakt@hashimind.de. Du darfst dir sicher sein, dass der Frauenkreis fürsorglich, liebevoll und mit viel KnowHow vorbereitet ist. Worauf wartest du noch?
CHECK IN – CHECK OUT
Kurze Übung zum Start und ein gutes Verabschieden sind mir bei jedem Termin wichtig.
BEGEGNUNG
Du wirst angeleitete Übungen machen, die dich wieder mehr in Kontakt mit dir selbst bringen. Das können Achtsamkeitsübungen oder Ressourcenstärkende Techniken sein. Auch bekommst du Infos zu Übungen die du selbst zu Hause machen kannst, die dir helfen, zwischen den Terminen auf deine mentale Balance zu achten.
INPUT
Ähnlich eines webinares bekommst zu Input zu verschiedenen Blickwinkeln auf mentale Gesundheit bei Hashimoto. Diese basieren auf Grundlage der Gestalttherapie, Neurobiologie, Emotionsregulation und Nervensystemregulation.
ÜBUNG, REFLEXION
Wir verbinden uns über Geschichten und deshalb hast du die Möglichkeit dich mitzuteilen, auszutauschen und selbst zu hören wie es anderen Frauen mit Hashimoto geht.
Ich freue mich auf dich.
Du hast noch Fragen zum Frauenkreis? Du möchtest dich anmelden und bist dir noch etwas unsicher? Schreib mir gerne eine Nachricht.
Du kannst dir im Shop übrigens direkt deinen Platz buchen.Du möchtes keinen Frauenkreis – findest das Thema spannend?
Folge mir auf Instagram. Schau auf nadine-waibel.de – meine Homepage für gestalttherapeutische Beratung in Karlsruhe. Schau in meinen Shop. Das Kartenset mit Interventionen für mehr mentale Balance benutze ich selbst. Schreibe mich an mit deiner Frage, deinem Wunsch oder Anliegen zum Theme, du bekommst garantiert eine Antwort.
